Dando continuidade às atividades em comemoração ao Mês Internacional da Mulher, a Rádio Polo recebeu para uma entrevista no programa Estúdio Livre, na manhã desta quarta-feira (6) a nutricionista Rejane Moraes, que abordou as qualidades de uma melhor alimentação voltada às mulheres.
Segundo a profissional, a ingestão de água e a seleção de alimentos mais ricos em fibras fazem um diferencial na qualidade de vida e no dia a dia.
Além disso, buscar alimentos ricos em vitaminas também são importantes e ajudam também no sono. A prática esportiva deve fazer parte do cotidiano.
Ouça a entrevista na íntegra:
